Irgendwas mit Fitness – Rezepte zum Grillen

Die Grillsaison ist offiziell eröffnet!

Hier gleich zwei leckere und gesunde Rezepte von unserem Experten Maurice Ehmke:

1.Kartoffelsalat – Gesund (4 Portionen = 320 Kcal)

Für den Salat: 900g festkochende Kartoffeln, 1 grüne Paprika, 1/2 rote Paprika, 1 mittelgroße rote Zwiebel und 100g Gewürzgurken mit Dill

Für das Dressing: 1 Dose Cannellinibohnen, 160ml pflanzliche Milch, 40g eingeweichte Cashewnüsse, 3 Knoblauchzehen, 1EL Limettensaft, 1EL Essig weiß, Salz & Pfeffer

2.Marinade für Hähnchen und Pute.

Ihr braucht: 150g griechischer Joghurt, 2 EL Olivenöl, 2 Knoblauchzehen, 1 Zitrone ausgepresst + Zitronenzesten, 2 EL Oregano, 1 EL Thymian, 1 EL Honig, Salz & PfefferSchmecken lassen!
Irgendwas mit Fitness – Jeden Donnerstag um 7:10Uhr & 8:10Uhr bei den WACHER MACHERN