Irgendwas mit Fitness

Jede Woche bekommt ihr in „Irgendwas mit Fitness“ die besten Tipps und Tricks für eure Gesundheit. Diesmal hat Fitness-Trainer Maurice Ehmke zwei tolle Kürbis-Rezepte dabei … fernab der klassischen Kürbis-Suppe. Die Rezepte findet ihr zum Nachhören in der Mediathek. Hier gibt’s die Einkaufsliste!

Spagetti-Kürbis
1 Spagetti-Kürbis
3 EL Sahne
2 Eier
150g Parmesan gerieben
Prise Salz
Prise Pfeffer
Prise Muskatnuss
1 große Knoblauchzehe
Optional Petersilie

Gebackener Kürbis mit Feta
1 mittelgroßer Hokkaido
4 EL Olivenöl
Prise Salz
Prise Pfeffer
150g magerer Schinken
100g Feta Käse
Optional Honig/Agavendicksaft